Oldal kiválasztása
14%

Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve

Szerző(k): Dr. Edmund J. Bourne

Eredeti ár: Original price was: 6290 Ft.Current price is: 5347 Ft.

Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra ...kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: o relaxációs és légzéstechnikákkal, o tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, o hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, o elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, o a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal! “Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek.”

Készleten

Vásárold meg ezt a könyvet és 5 pontot gyűjthetsz vele!
Cikkszám: 9635297863 Kategóriák: , Címke:

További információk

További információk

Író

Dr. Edmund J. Bourne

Kiadó

Édesvíz Kiadó

Oldalszám

551

Borítás

kartonált

Kiadás éve

2021

ISBN

9789635297863

Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0