Oldal kiválasztása

Akciós!

40%

Nyersen és egyszerűen – 100 gyorsan és könnyen elkészíthető nyers étel receptje

Szerző(k): Judita Wignall

Eredeti ár:
Online ár: 2390 Ft

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősí...ti az immunrendszert és segít, ha fogyni szeretnénk. Már az is jelentős változást hozhat a mindennapjainkban, ha napi egy nyers étkezést – például a reggeli zöldturmixot – iktatunk be az étrendünkbe.
Több mint 100 finom és aszalógép nélkül is könnyen elkészíthető recept – levesek, saláták, főételek, desszertek és turmixok – nyújtanak ehhez segítséget. Összeállításuknál a szerző külön figyelmet fordított arra, hogy az összetevők tartalmazzák a létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat, így a nyers étrendet követve is hozzájutunk minden szükséges tápanyaghoz. Megtanulhatjuk többek között a házi kefir készítését, és hasznos tanácsokat kapunk, hogyan fogjunk hozzá a méregtelenítéshez, vagy mire figyeljünk oda, ha böjtölni szeretnénk. A nyers étkezés, mint életmód, nem csak az evésről szól. Lényege, hogy az egészséges táplálkozás mellett rendszeres tisztítással, mozgással és pihenéssel felszabadítsuk és támogassuk szervezetünk öngyógyító erejét!

Készleten

Vásárold meg ezt a könyvet és 2 pontot gyűjthetsz vele!
Buying for a loved one?
gift_pack_img

További információk

További információk

Író

Judita Wignall

Kiadó

Bioenergetic

Oldalszám

172

Borítás

papírborítós

Kiadás éve

2016

ISBN

9632912561

Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0