Oldal kiválasztása
15%

A táplálkozás tudománya – Hogyan étkezzünk, hogy egészségesek és kiegyensúlyozottak legyünk

Szerző(k): Rhiannon Lambert

Eredeti ár: Original price was: 8999 Ft.Current price is: 7649 Ft.

A táplálkozás tudománya lerántja a leplet a divatdiétákról, és eligazít az étkezéssel kapcsolatos ellentmondásos információk tengerében ...A könyv, amelyet a kezedben tartasz, a legújabb tudományos kutatások eredményei alapján válaszolja meg a táplálkozással kapcsolatban felmerülő összes kérdésed – a bélbaktériumoktól kezdve az egészséges testsúly fenntartásán keresztül a szívet kímélő és az immunrendszert erősítő diétákig, valamint többek között kitér arra is, hasznosak-e a növényi alapú étrendek, és tényleg lehet-e fogyni időszakos böjtöléssel.
Az igazság azonban az, hogy nincs olyan étrend, amely mindenkinek egyformán megfelelő lenne. Ez a közérthető stílusban megírt, tudományos érvekkel alátámasztott – és informatív ábrákkal illusztrált – könyv éppen abban segít, hogy megtaláld a neked személy szerint ideális ételeket, egészséges táplálkozási szokásokat alakíts ki, miközben nem kell lemondanod a finomabbnál finomabb fogásokról sem.

Készleten

Vásárold meg ezt a könyvet és 8 pontot gyűjthetsz vele!

További információk

További információk

Író

Rhiannon Lambert

Kiadó

Libri Kiadó

Oldalszám

224

Borítás

keménytáblás

Kiadás éve

2024

ISBN

9789636040956

Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0